L'aromathérapie connaît un succès grandissant, mais les huiles essentielles sont des substances puissantes qui nécessitent quelques précautions d'emploi. Ce guide de nos pharmaciens vous permettra de les utiliser efficacement et en toute sécurité.
Les 5 huiles essentielles indispensables
- Lavande vraie : calmante, cicatrisante, anti-inflammatoire. L'huile essentielle la plus polyvalente et la plus sûre.
- Tea tree (arbre à thé) : antibactérienne, antivirale, antifongique. Incontournable pour les premiers soins.
- Menthe poivrée : tonifiante, analgésique, décongestionnante. Utile contre les maux de tête et les nausées.
- Eucalyptus radié : expectorant, décongestionnant. Parfaite pour les voies respiratoires en hiver.
- Ravintsara : immunostimulante, antivirale. La grande alliée hivernale.
Règles de sécurité essentielles
- Toujours diluer dans une huile végétale pour l'usage cutané (max 2-5%)
- Ne jamais avaler sans avis pharmaceutique
- Déconseillées aux femmes enceintes et aux enfants de moins de 7 ans sans avis médical
- Tester sur une petite zone avant application large
Aromathérapie sous contrôle pharmaceutique
Nos pharmaciens formés en aromathérapie vous conseillent sur les huiles essentielles adaptées à vos besoins.
Demander un conseilArticle rédigé par l'équipe pharmaceutique Pure Pharmacie.